হংকংয়ের পুষ্টিবিদরা একটি সমীক্ষা চালানোর পরে সতর্ক করেছিলেন যা দেখিয়েছে যে 40% উত্তরদাতারা এই পদ্ধতির চেষ্টা করেছিলেন, সুতরাং ওজন হ্রাসে অন্তর্বর্তী উপবাস, লো-কার্ব খাবার এবং অন্যান্য বিকল্প ডায়েটের কার্যকারিতা সমর্থন করার পক্ষে পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
হংকং নিউট্রিশন অ্যাসোসিয়েশন রবিবারের জরিপে মার্চ থেকে শুরুর দিকে পরিচালিত একটি সমীক্ষার ফলাফল প্রকাশ করেছে, যেখানে ৩4৪ জন উত্তরদাতা (বা ৯১16 মোট প্রায় ৪০%) কমপক্ষে একটি ডায়েটিং পদ্ধতির একটি চেষ্টা করেছিলেন।
এতে আরও যোগ করা হয়েছে যে বাসিন্দারা সম্ভাব্য অবিশ্বাস্য উত্সগুলির জন্য ডায়েটরি তথ্য পেয়েছিলেন, যার মধ্যে অর্ধেকেরও বেশি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে দশম দশম থেকে যাচাই করা উত্স রয়েছে।
ডায়েটে থাকা উত্তরদাতাদের মধ্যে ৫১% অন্তর্বর্তী উপবাসের চেষ্টা করেছিলেন, যার মধ্যে প্রতি আট ঘন্টা, বাকি 16 ঘন্টা এবং বাকি 16 ঘন্টা খাওয়া এবং কম কার্বোহাইড্রেট স্তরের সাথে খাওয়ার অভ্যাস জড়িত।
ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং উন্নত স্বাস্থ্য হ’ল ডায়েটের মূল কারণ, যথাক্রমে 76% এবং উত্তরদাতাদের 56%।
তবে অ্যাসোসিয়েশন বলেছে যে এই ডায়েটের কার্যকারিতা পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত নয় এবং এটি স্বাস্থ্যের বিরূপ প্রভাবের কারণ হতে পারে।
“কার্বোহাইড্রেট এড়ানো বিপাকের হার হ্রাস করবে এবং স্মৃতিশক্তি আরও খারাপ করবে, [cause] অ্যাসোসিয়েশনের ভাইস প্রেসিডেন্ট লিওনা লেং ইউয়েন-লিং বলেছেন।
